2週間ぶりのBIKE練。実は先週RUNの最中に転倒して、腰を痛めてしまった。検査の結果は『腰椎すべり症』聞き捨てならないが聞き慣れた症名。8年前に苦しんだいわゆる『持病』である。つまり再発💦
毎回議論になるが、手術をするか痛みを抑制してやり過ごすか…当然『やり過ごす』に一票。痛み止めを飲んでとりあえず養生すること5日間。その休み明けのBIKE練。
逗子でチームメイトと待ち合わせして、134号線を小田原方面へ🚴♂️🚴♂️🚴♂️
20km程進んだ辻堂あたりで早くも左股関節に痛みが出始める。今日の篠崎プロと奥さんのA子さんが鬼👹👹に見えるほど、巡航38〜40kmに付いていけない…単独走🚴♂️
苦しみながらも、比較的楽なポジションを探りながら、何とか折り返しの酒匂川までたどり着く。マックで暖をとり早々と復路。復路は比較的フォローの風で、DHポジションで快適に流す。しかし付いてはいけない…トホホ😫
逗子海岸にやっとこさ到着の90km。先日訃報を聞いた石原慎太郎さんの碑で。
最高の天気で最低の走り。これもバイク練習なのです。