2月13日のトレーニング中に痛めた左股関節。15日のMRI検査の結果、左股関節炎症による患部に水が溜まっているのがわかった。怪我の痛みって、大抵は先端部が多いから、アイシングや湿布などのケアもやりやすい。しかし、股関節は下腹部なのでアイシングが辛い💦特にこの時期は、なにをかくそう…寒い😨指示のままにアイシングして、結果はトイレに篭る…💩
下腹部の左側奥からグルリと左回りで腰までが痛みの患部。17日夕方辺りから、段々痛みが強くなり、寝ても起きても楽になる体勢が見つからず、週末はほぼ睡眠ができない数日を過ごした。仕事もアグレッシブに活動は当然できず、なんとか事務所に行き、デスクの前に座りっぱなし。帰宅したらしたで、主人に相手にされないBIKEを尻目に、リビングで夜明けまで悶々とする5日間。
何も出来ない苛立ちは募る。6月26日の目標レースに出られないかもしれないという絶望感が増幅する。痛みは容赦なく腹の中まで浸食してくる。
痛み＋絶望感＋苛立ち＝怒り💢
この式は自分だけでなく周りを巻き込む、最低で最悪の結果。
怒りに支配だけはされない❗️と思いつつも、苛立ちは募り、相方にもキツい接し方になり始めた。もうクスリに頼るしかない…主治医に相談して、神経系の鎮痛剤も処方してもらい、定量の倍＋ボルタレンSR37.5mgの服用を始める。。容量を増やして、初めて効いた…少なくとも平常心を保てそうな状態になった😅
改めて読んでみることにした本。
アンガーマネジメントは、『昭和の不動産営業マン』だった私には必須項目で、一応理解はして意識しているけど、対象が我が身の痛みからくるケースなので、もう一度読み直そうということ。
俺を侵蝕する痛みをオレが食い尽くしてやる❗️