『五島長崎国際トライアスロン大会』通称『バラモンキング』。日本国内で開催される四つのロングディスタンスレースのひとつ。今年は2019年以来の開催とあって、エントリーも抽選となった。1月9日にクリック😜1月31日に抽選発表で、小生は無事当確した。この大会はAタイプとBタイプに分かれていて、小生はAタイプ〔swim3.8km、bike180km、run42.195km total 226km〕にエントリーしている。コースは起伏に富み、バイク&ラン共にかなりハードなコース設定である。と、前置きが長くなったが、そのバラモンキングに向けた練習をいよいよ始める事になった。
2月6日sun 起伏に富んだ三浦半島の先端にある宮川公園前の道、片道3kmを往復３時間ノンストップの練習🚴♂️ コースは大きなアップ&ダウンが２つ、あとは寂れた２つの湾沿いに走る高速とアップ&ダウンヒルが混在したコースで、バラモンのバイクコースを彷彿とさせる。
こんな感じで極めて風光明媚で、ロケーションは最高。しかしかなりハードなコースで、何度も繰り返すアップ&ダウンが、脚を削っていく😫 いかに削られずに180kmを走り抜き、その後のフルマラソンに脚を残すか…トライアスロンとはマネジメントスポーツなのである。
データ的にはこんな感じで永遠と続く😅
これを180km脚を残しながら6時間で走り抜く身体作りが始まる。
相棒のSHIVで乗り切るぞ😊
